确诊了高血压，当然要吃降压药。但除了吃药，养成良好的生活习惯同样非常重要。如果不注意纠正坏习惯，降压效果势必大打折扣。相反，如果合理用药并配合良好的生活习惯，则可以起到事半功倍的效

牛肉是中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉高蛋白低脂肪，是很好的营养食品，糖尿病人可以吃点，

随着生活节奏的加快，社会压力的增大，户外运动的缺少，致使高血压的患病人群年轻化。对于中重度高血压或者轻度高血压经非药物治疗仍不达标的患者就需要服用降压药。而中青年正处于生育高峰期，

不只是甲亢有许多并发症，甲减也是如此，甲减看似不严重，多为疲劳、乏力、嗜睡等不同症状，但其实危害不容小觑，除了对女性生育及孩子身高智力发育的危害外，它的并发症也是较多的。甲减的三大