金灿灿的蛋饼隐约泛着葱花的青绿色，看着就特别的有食欲！其实，土豆还是蛮有营养的，土豆中不仅富含蛋白质，而且维生素含量是所有的粮食作物里面最全的，人体必需但自身不能合成的8种必须氨基

馒头、鸡蛋和葱花，你能想到一样什么菜？炒葱花鸡蛋就大馒头？鸡蛋酱就馒头？我想到的是，把馒头切条，拌到鸡蛋液里，撒上葱花，煎馒头蛋饼吃，再配上一杯豆浆，啧，妥妥的中式早餐妙搭哇~制作

早餐吃啥？尤其是孩子的早餐，不能天天油条包子咸菜大白粥啊，有木有又快又好吃又全能的早餐，让孩子吃完能愉快地上学去呢？妈妈们不妨看看今天华哥列举的早餐清单，能在这个基础上再上自己的创

来一道最快手的早餐，三两分钟就搞定，营养丰富，还特好吃，平常一碗饭都吃不了的，用了这做法立刻能吃两碗！并且，还解决了剩米饭的问题，还特受欢迎，所以肯定要试试！

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