在家中简单几步的开胃小凉菜,好吃又营养的酸辣金针菇

时间:2018-06-21 23:46:37 来源:家常菜谱作者:金针菇点击:

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金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸含量高于一般菌类,能够补充脑部营养需要,有助于促进智力发育提高记忆力。今天给大家推荐这道:酸金针菇,希望你们能够喜欢

首先需要准备以下所需用料:

主料:金针菇 400克 小葱 2棵

辅料: 2克 3克 生抽 1勺 蚝 1勺 2勺 老干妈酱 2勺

=接下来请看具体做法步骤=

- STEP1 -

准备好所需的主料,金针菇切掉根部,清洗赶紧后开,小葱切成小葱备用

- STEP2 -

锅中烧开后放入金针菇焯2分钟左右,捞出控干分后放入无的盆中

- STEP3 -

盆中放入所有的辅料,然后撒上小葱

- STEP4 -

炒锅中放入适量食用大火烧,浇在盆中的小葱上,搅拌均匀即可

- STEP5 -

营养的酸金针菇,送给各位宝宝们,希望你们会喜欢

●End●

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