时间:2018-06-21 23:46:38 来源:吃货总指挥作者:蒜蓉点击:
提到小龙虾,可是让人不由地喜欢不已哇~龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,况且体内的虾青素可是一种很强的抗氧化剂呢!所以特别是女人,多吃点吧~吃惯了麻辣小龙虾,尝试一下蒜蓉味儿的也不错噢~
准备食材:潜江清水虾两斤,啤酒一听,调味粉适量,蒜头,红辣椒,蚝油,白糖,味精,盐,生抽,麻油,鸡汁
成品图
剥好大头蒜,红辣椒洗净切碎,蒜头也切成末,别不舍得下手,咱们今天的主题就是蒜蓉味儿的,所以起码得准备半斤
下面来进行非常关键的一步,就是熬制蒜蓉酱,其实很简单,就是锅内放三两油,半斤蒜末
掺红辣椒碎
当蒜蓉扁为金黄色的时候倒入啤酒,蚝油,白糖,味精,盐,生抽来调味
边炒边倒入啤酒
放入蒜蓉酱之后,开始收汁,浇点麻油,鸡汁来提味儿
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