时间:2018-06-20 03:05:49 来源:厨房帮作者:耗油点击:
鳝鱼也叫黄鳝,是价值很高的营养物品,有补气养血,通络祛湿等功效
食材:鳝片400g,大蒜子2个,姜2片,红辣椒3个,辣椒粉适量,香葱2根,建议放水芹菜,紫苏
步骤1:将鳝片洗干净,沥干水,连在一样的解刀(一般菜市场买的可能 没切段 内脏没处理干净, 注意清洗干净)
步骤2:热锅放油(建议茶油),鳝片放入锅中煸干点,放入大蒜子、红辣椒、干辣椒粉爆炒
放盐、味精、蒸鱼豉油、耗油翻炒,最后放水芹菜、香葱段 紫苏 翻炒出锅
出锅装盘
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