上班族天天对着电脑，不光伤眼睛而且还有辐射，电磁辐射容易伤害皮肤，而对孕妇的伤害就更不用说了。因此生活中做好防辐射工作是非常有必要的，防辐射除了摆放植物，防辐射服，我们应该注重自己的养生习惯，今天给大家带来这几种野菜，都是养生中的极品，一起来看看吧！
竹笋
竹笋肉厚、色白、质嫩、气香、味鲜，有“寒士山珍”、“素菜中第一品”等美誉。笋肉营养丰富，含人体所需的多种氨基酸等，肥胖者和动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病，常吃竹笋特别有食养、食疗功益。
血皮菜又叫观音菜，含有丰富的具有造血功能的铁素，有补血的作用，故有补血菜一说。具有补血、消炎、治疗经痛、血气亏等功效，还治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症。
蒲公英
蒲公英被称为“下火草”，有很好的去火消炎的效果，尤其对上火嗓子发炎、慢性扁桃体炎、咽炎等有很好的效果！蒲公英被视为解毒剂的时间已超过100年，擅长排肝毒，预防肝损伤，是最常用在需要去肝毒的病患身上。
