好吃还要健康？刚破解了一个“世界难题”

今日美食——彩色小薯条

食材&配料：土豆、红薯、紫薯、黄油20g

先来准备食材，把去皮后的紫薯切成细长条

▲红薯和土豆也切成粗细长短一样的长条；为了美观可以把两头的部位切片哦

接着烧一锅开水，倒入土豆和红薯条，用中火煮2分钟，煮好后捞出；

接着放入紫薯条，同样也煮2分钟，因为紫薯会染色所以要单独煮；

薯条都煮好后沥干水分，淋入2勺融化的黄油

用手抓匀让每一根薯条都能沾到黄油

然后把薯条摆放在铺有锡箔纸的烤盘上

放入预热好的烤箱中，用200度上下火烤15分钟；

烤制完成后把薯条拿出，这道彩色小薯条就完成啦

做好的小薯条稍微放凉后就可以吃了，外酥里嫩，原汁原味，每一口都是享受