【姜丝秋葵】| 5分钟做一道清爽小凉菜!
时间:2018-06-13 11:03:46 作者:茶匙 阅读:0
原料:
秋葵15根,姜3片
调料:
凉拌酱油2茶匙(5ml),香醋1茶匙(3ml),糖1/3茶匙(2克)
做法:
1) 秋葵洗净切掉根部,姜切细丝,所有调料放入碗中调匀。
2) 烧一锅水,水开后,加入一点点盐,几滴油,放入秋葵,煮4分钟捞出,沥干水分,盛盘。姜丝摆在秋葵上,淋入酱汁即可。
**秋葵最好整根煮,这样能很好的保住营养成分不流失。
**如果家里有葱油,花椒油之类的也可以淋在上面。
**这道菜没有用热油浇,所以最好用可直接食用的凉拌酱油。
秋葵凉菜