时间:2018-06-13 00:48:16 来源:兔兔师妹作者:下锅点击:
鱼是很多人喜欢吃得一道菜,特别是女孩纸,应为不会担心油腻,脂肪高等问题,平常大家吃鱼基本都是红烧,清蒸,酸菜鱼之类的,今天给大家介绍一道你们没吃过的一道鱼,那就是焖锅鱼。
菜品材料 草鱼 青椒 胡萝卜 干辣椒 洋葱 葱 姜 蒜 花椒 八角 桂皮 香叶 料酒 生抽 白糖 醋 香菜 蚝油 盐 番茄酱 黄豆酱 甜面酱 韩国辣酱 这些材料适量即可
制作步骤一 鱼切厚段用料酒,生抽,姜,葱,盐,花椒腌制一个小时以上保证鱼肉更好的入味
步骤二 将胡萝卜,青椒切小块,洋葱切丝,干垃圾切段,葱姜蒜备好。
步骤三 用适量的辣酱,番茄酱,生抽,白糖,醋,盐,蚝油,黄豆酱,甜面酱调汁备用,可根据个人口味自行调配
步骤四 锅烧热放一点油,先把桂皮,花椒,八角下锅,在放适量的葱姜蒜干辣椒下锅煸炒出香味,在把准备好的胡萝卜,青椒,洋葱下锅煸炒出味,然后全部盛出放电压力锅中,这时在把腌制好的草鱼拿出来放另外的盘中撒上淀粉用手抓匀,在把鱼铺在电压力锅中的配菜上。
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