小病小灾，小磕小碰，可能是很多朋友经常会遇到的事情。遇到身体上的小问题，有些朋友可能会立即想到看医生，吃药。其实有些小毛病，一个小毛巾，一碗热汤就可以帮我们轻松的缓解问题和舒缓病痛。今天小编就来和大家聊聊，生活中的那些健康小常识，一起来看看吧！
我们生活中可能会遇到这样或那样的小毛病，其实有些时候，这些问题并不都需要去找医生的，我们自己就可以轻松的缓解。下面我们来看看，都有哪些我们不知道的健康小妙招！
经常用眼的朋友，会经常遇到眼干，眼部疲劳的情况出现。这时候，大家可以找一个热毛巾敷眼。可以促进眼部血液循环，改善眼干的症状，缓解视力疲劳。有时候，比眼药水好用哦！
牙疼不是病，疼起来要人命！有的人牙疼是蛀牙引起的，有的人是上火引起的。对于上火引起的风火牙痛，大家可以尝试按揉我们大拇指和食指中间的虎口来缓解疼痛。
有时候我们吃饭过快，不消化，肠胃不适都会导致打嗝的出现。打嗝是一件非常难受的事情。大家在出现打嗝问题时，可以将一口水分7次咽下，可有效缓解打嗝。
工作太过劳累，作息不规律时，我们就会出现难看的黑眼圈。这时候，我们可以拿两个冰茶包敷在黑眼圈处，可非常有效的缓解很眼圈问题。
春季和秋冬季节，天气干燥，很多朋友都会出现嘴唇干裂的的问题。这时候，可以在嘴上涂一些橄榄油，橄榄油不仅可以滋润嘴部皮肤，而且有很好的消炎作用。
胃病是很多现代年轻人常见的问题。出现胃病，严重的需要在医生的指导下进行服药治疗，但是真正想要彻底治好，还是要靠养胃。喝粥就是一种最好的养胃，治胃病的方法。
出现感冒时，我们不要着急去吃药打针，如果症状不严重的话，我们可以通过喝水来“治疗”感冒。因为对于病菌的免疫，7天为一个周期。7天之后，一般感冒我们身体是可以自己痊愈的。在感冒时，我们可以通过喝水将有害物质排出体外，使感冒更快康复。
有时候，我们可能因为压力或者饮食问题，导致失眠的出现。如果失眠并不是非常的严重，我们可以在睡前服用一些莲子糖水，会有很好的助眠功效。
