10日乌鲁木齐最高气温32℃，
最低气温20℃，风力3级。
新疆多地
气温升高，紫外线较强，
新疆气象台在6月8日12时就已经发布了高温黄色预警信号： 到11日，博州东部、克拉玛依市、石河子市、昌吉州西部、吐鲁番市、哈密市、巴州南部等地将出现35℃以上的高温天气，部分地区可达37℃以上，吐鲁番市的局部可达40℃以上。
气象部门提醒，请注意防暑降温，并防范局部地区可能出现的融雪型洪水及地质灾害。
预计未来几天乌鲁木齐的天气是这样的~
看来乌鲁木齐还是
好在我们还有西瓜和风扇作伴儿
相对于切块的吃法，
更加feel倍爽哦~
百害而无一利。
即便是正常人也不宜食用过量，
100 克不带瓜皮的西瓜肉，吃下去总体多是水，热量大约在30千卡左右，和草莓属于同一水平，而苹果、橙子、猕猴桃的含糖量和热量都比这高得多。
我们的建议是：
一个普通的 8～10 斤的大西瓜，一次吃掉 1 / 4 个比较好。
如果血糖有问题，那一次吃 100 克（2 两），对血糖的影响比较小。（前提是其他食物不超标）
这样算下来，2~3斤西瓜，热量大约在 150～200 千卡，差不多是一小碗白米饭，还不错。
新疆部分地区天气
昌吉市
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石河子市
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吐鲁番市
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哈密市
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克拉玛依市
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阿勒泰市
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塔城市
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博乐市
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伊宁市
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奎屯市
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阿克苏市
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喀什市
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和田
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库尔勒市
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天呐
吐鲁番最高温42℃
这么热的天
