红糖姜枣汤治伤风咳嗽 食材：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。 做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
生姜鸡蛋花补胃：取老姜少许，将之用冷水煮制沸腾十分钟，关火。生鸡蛋打在碗里，将滤过的滚沸生姜水倒进碗里并搅拌，稍凉后喝下，对胃病有奇效。
用白醋泡泡脚，会让我们的皮肤和温度能够得到白醋的激发，从而得到一个全身心的调理，非常的有助于睡眠，
黄连10克，生白芍20克，鲜鸡蛋(去蛋清)2枚，阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升，然后去渣。再将阿胶加水50毫升，隔水蒸化，把药汁倒入以慢火煎膏，将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量，每晚睡前服1次。本方交通心肾，适用于心肾不变之不寐。
雷公藤根(去皮)15克，生甘草5克。每日1剂，水煎2次，共取汁400毫升，分2次服，14日为1个疗程。用于风寒湿痹型痛风、痛风性肾病等。
