如果你想保护你的肝脏或者是让你的肝脏更加健康，就要多吃这四类食物！

1.多吃还有蛋白质的食物，蛋白质可以修复肝脏，像鸡蛋、牛奶、鱼、鸡肉。修复肝细胞、促进肝细胞再生。

2.富含糖的水果，糖是保护肝脏的重要物质。

3.维生素A可抗肝癌，它能使正常组织恢复功能，帮助化疗病人降低癌症的复活率。

4.多吃绿色蔬菜，养肝护肝，消除疲劳、舒缓肝郁。