现如今，高尿酸已经和高血压、高血脂、高血糖一并被列为了“第四高”，由此可以看出，高尿酸血症在现在已经不是罕见的了。据统计，我国高尿酸患者已经达到了1.2亿。这其中，仅有10%的人因为痛风而引起了重视，其余的则被忽略。
多数人认为高尿酸血症仅会引起痛风，大错特错。痛风仅仅是高尿酸血症众多危害中的一种，而且是相对较轻的一种，我们来好好看一看高尿酸血症的危害。
人体中的尿酸含量过高，影响了排泄系统，不能及时将多余的尿酸排出体外，就形成了高尿酸血症。尿酸长期停留在体内，形成尿酸盐，这些尿酸盐沉淀在关节处，就会形成痛风性关节炎。发作起来让人痛苦不已。
本身患有高血压的人，如果尿酸水平持续增高，会加重高血压，据统计，血尿酶没增加60μmol，高血压发生的风险就会增加15%～23%。另外，当尿酸盐沉淀在胰岛，会导致β细胞功能损害，诱发和加重胰岛素抵抗，引发糖代谢紊乱，最终导致糖尿病。
尿酸盐沉积在肾脏，无法排出，长久下去，就会在肾脏中形成肾结石。据统计，在我国的肾结石病例中，就有5.1%是尿酸性肾结石。
4. 导致肾衰竭和尿毒症
高尿酸血症最可怕的，也是最终会造成尿毒症和肾衰竭。尿酸长期沉淀在肾脏，导致肝脏受损、萎缩，无法维持其正常的排毒功能，使毒素存留体内，最终导致肾衰竭和尿毒症。
常吃这一物，终止高尿酸
帢马谷，一种天然的高碱性植物，生长在干旱的新疆柯坪县地区，当地人把它当做必不可少的蔬菜食用，可以调节人体酸碱平衡，中和体内尿酸。据了解，当地人体质多呈碱性，很少患高尿酸血症。《大医典》记载：“帢马谷，填精壮肾、软肠通便、通利关节；骨节不利等。”姬松茸是一种珍贵的菌类，能提高肾脏功能，加快小便生成和排出，对于排出体内尿酸有重要帮助，常吃姬松茸恰玛古粉，对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、对于痛风患者、尿酸高所引起的一系列病症起到缓解治疗作用。
“管住嘴”是根本
归根到底，高尿酸是吃出来的，那么，管住嘴就是关键。尿酸偏高的人群，应该尽量避免食用嘌呤含量高的食物，如海鲜、动物内脏、啤酒等，应该多吃蔬菜水果，从根本上杜绝尿酸高。
