松饼是面包的一种,通常是以泡打粉或小苏打粉做为烘焙酵素基本上是面包类的东西;可以放入烤面包机烤脆後涂点奶油吃,也可以随意夹起司、煎蛋或烤肉等等。大部分烹饪都注重色香味,松饼也不例外;通常可搭配水果或坚果使其赏心悦目。当然也能配制起司、芳草味或肉,如此另类吃法,则需要一些小小秘诀。
将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离,将黄油隔水融化,将牛奶倒入盆中,加入酵母粉,搅拌匀均后静置十分钟,加入15克的细砂糖搅拌匀均后,加入蛋黄、盐继续搅拌均匀,加入黄油搅拌均匀,筛入低筋面粉,充分搅拌匀均后静置二十分钟备用。
蛋清中加入柠檬汁,然后用电动打电器打至粗泡后,加入剩下的20克细纱糖,然后打发,取二分之一的蛋白加入面糊中,由下往上搅拌匀均,将剩下的蛋白加入面糊中,搅拌匀均备用。将电饼铛的上火关闭,然后开始预热,预热结束后,舀一勺面糊倒在电饼铛中
大概煎一分钟左右,然后翻另外一面,继续煎至金黄色即可出锅装盘,随意搭配自己喜欢水果、酱汁,撒少许糖粉就可以开动啦。
酸奶果脯拌杂粮
中医古籍《黄帝内经》记载, "五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充"。粗杂粮的某些微量元素,例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。
山药,紫薯、红薯放锅内蒸熟,三色藜麦泡一下后,加适量的水放微波炉加工5分钟至熟,晾凉,山药,紫薯、红薯去皮切小块,加入酸奶,加葡萄干、蔓越莓干,稍拌一下后加入藜麦,即可食用。
将一块菲利牛排用橡胶锤锤松后,放入盐、糖、红酒、黑胡椒粉、洋葱丁的混合物里,按摩入味后,提前放入冰箱冷藏腌制一夜,在面粉中逐次少量加入开水,用筷子拌成雪花状,再揉成团,将面团盖好饧面二十分钟。
将面团揉成粗条,切成大小相当的剂子,和包饺子的步骤类似,将剂子压成圆饼,在一块圆饼上刷少许植物油,盖上另一块,压扁,擀成尽量薄的圆片,放在预热好的电饼铛上,小火加热,到中间慢慢鼓起小泡,翻面再小火烙至起泡,取出晾凉。
不粘锅或电饼铛中加入小块黄油,小火加热至完全融化,将牛排放入,先大火煎至两面定型,再小火煎至八分熟,取出稍晾凉,切细条备用,青红椒和胡萝卜洗净切丝,洋葱切丝,圣女果切块,加少许蜂蜜、大蒜粉、辣椒粉拌匀,将牛排和上述材料放入切开一半的饼中,淋上少许酸奶即可。