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缤纷夏日水果季,你的最爱是那一种水果

时间:2018-06-07 03:25:49 来源:美妆达人秀场作者:水果点击:

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如今减肥是个门的话题,许多人也都很关心减肥方法,有很多急于求成的妹子选择节食减肥,但是这种方法对我们的身体真的很不好,因为它不能及时补充我们身体所需的各种营养物质。减肥方法有很多种,并不是只有这一种方法,现在跟你说一个不运动就可以帮助减肥,就是!不过的是果哦!

夏季天气,每到点都不知道什么。面不下去,因为本身就,再一些,出一身的汗,真的是非常难受!还有最重要的一点就是怕!但真的好饿!别委屈自己,一些果吧,这些果本身产就很少,属于低食物一点果,有利于减少进其他食物的量,更有利于减肥

NO.1红富士苹果

红富士苹果是世界上最著名的晚熟苹果品种,它的特点就是体积很大,在树上生长的时候遍体通红的,非常好看!而且它的形状特别漂亮,非常的圆,让您看一眼就想上去咬一口。这种苹果的果实紧密,比其他很多苹果变种都要甜美和清脆。苹果营养丰富,而且绝对新鲜,脆甜多汁果味浓厚,耐存储。

NO.2红心火龙果

火龙果是我们最常见的果,但是火龙果分为两种,一种是心的火龙果,一种是红心的火龙果,我个人认为,就只论口感来说红心的火龙果更好,非常的甜!红心火龙果中含有较多的植物,能与人体中的重金属离子相结合,并且还能将其从人体排出,以此达到排毒作用

NO.3库尔勒香梨

天气货们注意了!不要每天都只给自己的皮肤面膜补充分,是时候给自己的身体补充一下分吧!梨也要有讲究,不要只看它的外表,要注重它的口感。库尔勒香梨又是一种让货们大饱口福的特产了!这种香梨的皮非常的薄,果细腻,最重要的就是你咬一口上去会有好多果汁,特别的甜。

NO.4丑橘

橘子浑身上下都是宝呢!中医认为,橘子具有润、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的效,是男女老少皆食的上乘果品。现在人在挑选东西的时候一般都会挑选长得好看的,但是没人规定长得不好看就一定是不好的呀!丑橘就是这样的,别看它名字不好听,长得也不好看,但是它对人体的好处可不是一般的多,而且橘皮还可以泡喝,不信您来尝尝。

NO.5樱桃

一说起樱桃,大部分小伙伴都会,红红的果,鲜嫩而多汁,一口下去,甜味溢满整个口腔,给您带来满满的幸福感。樱桃你别看它小,它的用价值也非常的高呢!对于脾胃虚弱、口干舌身体无力的人来说有很好的保健作用。对于美的女士而言,多樱桃不仅对自己的皮肤好,还能淡化自己脸上的色斑。

NO.6绿心奇异果

夏天最重要的是做好防晒工作,平时繁琐的涂抹让我们很烦躁,出一趟门要好长时间的装扮,是时候减轻自己的压力了,这种果就有防晒功效的。奇异果中含有丰富的维生素c、维生素e,以及人体所需的各种氨基酸,而正是这些维生素和氨基酸可以帮助肌肤在晒后进行自我修复,所以说多奇异果对皮肤会很好的哦!

果现在已经成了每家每户的必修课,但是的多不如的巧,夏天温度果不仅能补充人体所需分,还能防暑。在这个缤纷的果季,不仅要果,更要讲究的着去哪些身体好,哪些果能健康,又哪些果是我们不能错过的,多种果掺杂在一起做成果沙拉也夏日里不错的餐点。

作者:舞动舌尖美食

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