豉油柿子椒炒虾皮 简单上手 补钙美味
  时间:2018-06-03 14:45:50 作者:柿子椒 阅读:0   
    
  
          柿子椒炒虾皮是一道相当经典的补钙菜。虾皮不但含有丰富的碘,而且是含钙量最高的食品之一,平常我们可以用它来炒菜、做汤、做馅,不但成本低,营养丰富,而且还相当的美味。
 
具体做法如下,所需食材:柿子椒 虾皮
 
柿子椒洗净去蒂,掰成小块,虾皮适量。
 
热锅凉油,油温四成热,倒入葱花爆香后,倒入柿子椒块翻炒,加入一勺豉油,翻炒均匀至柿子椒断生,倒入虾皮即可。根据自己口味看是否再加盐。
 
柿子椒炒虾皮,是一道很简单、便宜、快手的下饭菜,增添虾皮,又多了补钙的功效,虽然很家常的做法,但却不失营养!
