依然入夏，开启吃姜模式，好处多多。中华民族是神奇的民族，能够把自然界的东西物尽其用。神农尝百草给中医留下了瑰宝，吃草吃页竟然就消除了人体的病痛，古人是如何窥探到造物者的心思无从得知。一物克一物一物养一物，冥冥之中如此安排，就是自然规律。
矛盾存在于万事万物，存在于华夏文明里。吃，能吃出病，吃，能吃好病。病从口入，那就吃出健康。中国人吃姜，从很早就开始了，那时候还没有馒头。姜的好处多多，今年夏天，看看怎么吃姜。
为什么要夏天吃姜？你有没有注意到，夏天热大多数人都不怎么有食欲，不想吃饭。但是不吃饭怎么行，人体全靠吃饭来养活，这是个大事。而姜有个功能，就是生津开胃，能够打开你的脾胃，让你主动摄取食物供养身体。
夏天，也是一年生发的季节。人体在其他几个季节里囤积在身体内的湿气寒气，最适合在夏季释放出来。吃姜可以帮助发表，帮助人体打开毛孔让湿气随着汗液排除体外，夏天多出处汗还是很有益健康的。
夏季比较热，人们的阳气消耗比较多。吃点生姜，或者用姜泡脚可以提升阳气，给你活力满满的一个身体。特别是寒性体质的人，经常感觉冷，体内寒气不及时排出给身体带来一系列病症。尤其是女性，甚至导致严重宫寒不孕不育。最适合在夏季用姜来调理自己的身体，事半功倍。
夏天，人们后开空调制冷来降暑，经常吹空调容易空调病，泡点生姜茶喝可以有效缓解一系列空调病症状。夏天吃姜是多少辈先人实践证明最佳的吃姜季节，好处多多。但是吃姜也是很讲究的，不能随便吃。比如，中午之前吃，特别是早上起床后喝一杯姜茶，一天都会舒舒畅畅的，能够明显感觉到自己向上的气在提着自己。过午吃姜如吃砒霜。
切记晚上睡觉前万不可吃姜，会影响睡眠。当然如果你风寒感冒了或者淋雨受寒了，需要马上一碗姜茶驱寒祛风，偶尔晚上吃也是轻重缓急自己衡量好，只要不长期晚上喝姜汤就好。还需要注意的是，体制热燥的人食用姜的话，就食用醋泡姜，免得姜的辛辣加重身体的热毒，适得其反就得不偿失了。
