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夏季必吃的开胃川味小吃，怪味鸡的家常做法，简单易学营养健康

时间：2018-05-30 12:15:58 来源：美食停不下来作者：鸡肉点击：

怪味鸡又叫秧盆鸡，是中国四川省和重庆直辖市常见的特色传统名菜。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

材料

鸡腿6只，盐，花椒粉1小匙，胡萝卜丝，芝麻酱或者花生酱2小匙，糖1.5小匙，酱油2小匙，葱末2小匙，姜末0.5小匙，蒜末0.5小匙，辣椒油1小匙，红油

做法

1.锅里烧开水，投入一大块拍裂的生姜和一根葱，放入鸡腿(水要没过鸡腿)加盖煮15分钟，关火，焖5分钟.取出待凉，剔除骨和皮，撕(切)成丝条形.

2.盘子里铺葱丝和胡萝卜丝垫底(即好看，也好吃)，将准备好的鸡肉摆上去.

3.准备怪味调料：将如下调料放在一个小碗里调均匀.芝麻酱或者花生酱2 TEASOOPN(小匙)/糖1.5小匙/醋1.5小匙/酱油2小匙---鸡肉如果没有腌过可以放3小匙/葱末2小匙/姜末0.5小匙/蒜末0.5小匙/辣椒油1小匙.

4.将上述怪味调料浇在鸡肉上撒些熟芝麻(也可以不用)就好，食用时候拌匀.口味独特，鸡肉嫩而入味.

小贴士

1、煮鸡肉用的时间很短，沈星的说法是刚刚好断生即可，就是肉已经熟了，但骨头上还有很淡的血丝。这个火候的鸡肉非常嫩，再冰镇一下做凉菜口感十分好，但有人喜欢再熟一些的鸡肉，那么断生后不急着把鸡肉捞出，盖上盖子，断火，再用余热焖5分钟，这样鸡肉会更熟一些，但肉质不会老；

2、我自己增加了两个步骤，一是在煮鸡肉时放入了姜片，二是在浸冰水时放入了花椒、蒜粒、还有盐，主要是为了去鸡肉的腥味，也为凉拌前给鸡肉入一个底味；

3、调怪味酱汁时沈星用的是老抽，这样颜色会更深一点，我用的深抽，因为凉拌菜我一般都喜欢用生抽，大家可以随意；

4、沈星用的那种很宽很宽的粉皮垫底，我没有买到，用这种稍细的代替，看起来好像凉皮；

5、黄瓜丝是我自己加的，因为喜欢吃肉和粉皮时加入一些脆生生的蔬菜的味道，不过黄瓜丝后面有些出水了，我想用高丽菜丝可能效果更好；

6、也可以不讲究铺叠的顺序，直接把所有材料拌在一起，就更加方便了；

7、一般的菜谱上凉菜的部分味精都是很重要的一味调料，味之素三添鲜的增鲜味精可以使用一般味精1/3的份量达到同等鲜度，一是健康，二是节省，做这类凉菜时比较适合；

8、由于没有冰箱，我让楼下冷饮铺给我冰冻了一瓶矿泉水，冻成冰块，可是冻得时间不够长，冰块少了点，和我一样没有冰箱做冰水的筒子也可以让小卖部帮你冰冻矿泉水来做这道菜。

北京胡同里的老味道，南方吃货敢不敢来战？

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