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韩剧里男神最爱吃的炸鸡,其实做法很简单,比外面的健康美味

时间:2018-05-30 12:00:44 作者:炸鸡 阅读:0
炸鸡   鸡腿   鸡肉  

自从《来自星星的你》圈粉万千之后,“炸鸡喝啤酒”就成为了一种潮流。不过,从外面买的炸鸡健康程度无法保证起来也需要蘸各种酱才能满足自己的口味

如果能够自己制作炸鸡,不管是酥脆程度,还是咸甜口味,都能由自己控制,再加上一听啤酒,那人生简直是非常圆满了。今天,我们就要来介绍日式炸鸡简单做法,自己在家也能学起来噢!

在今天的烹饪攻略中,我们将会教大家制作日式炸鸡不同于韩式炸鸡的重酱重料,我们主要依靠对鸡的腌制和两次炸让鸡块的味道藏在里,也让外面的脆皮更香。

食材

去骨鸡柠檬、姜、蒜、面粉、

调味料】

、料酒、香

步骤

1、鸡化冻厚,切成块状;

Tips:如果喜欢皮,在此处可以将鸡皮去掉,也可以考虑将骨去掉,这样在食用时更加方便。

2、姜、蒜切成碎末,与、料酒、香一同混合成酱汁,将鸡放入腌制20-30分钟;

3、取面粉加入酱汁中,不断搅拌,让面粉均匀地涂抹在鸡表面;

4、重复上一步骤直至酱汁变成乳色,让鸡块表面裹着一层薄薄的面粉酱汁;

Tips:面粉的用量不宜过多,以酱汁较稀为准,如果酱汁太浓稠,鸡块的口感也会变得比较柴。

5、锅烧后,将鸡块迅速放入炸至表面金,捞起后纳凉;

6、打一个在碗中,均匀搅拌之后,用鸡块蘸液,盛盘食用

7、将鸡块放入烧锅中,炸至表面金

Tips:第二次炸要控制时间,在锅之后的5-10分钟捞起为佳。如果时间太长,容易让脆皮内部的鸡失去分,从而降低口感。

这样鸡块炸出来外酥里嫩,外面一层薄薄的脆皮,里面是鲜嫩的鸡,一口咬下,脆皮中还会有残留的酱汁流出,十分美味

如果是处于减肥期中的小可,也不用担心炸鸡量太高而不敢食用,可以考虑加入豆芽、等辅料食物,这样既容易饱腹防止太多鸡块,又能营养均衡,也能解腻,不至于一口气太多炸鸡感到腻味。

烹饪完成的鸡块,既能撒上胡椒粉,也能蘸番茄酱进行食用,配上一杯冰啤酒,加上一碗果沙拉,这个夏天就圆满了!

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