刷牙方式不对，易造成牙龈肿痛，牙出血，中医用一种野菜轻松治疗

上火、龋齿、牙髓炎或者牙外伤，造成牙髓（牙神经）感染而起，或因平时饮食不注意口腔卫生，刷牙次数少，牙齿受食物残渣细菌等因素刺激。

治疗牙痛的方法有多种，或许还有老一辈“知情者”用这款野菜护齿，马齿苋。这款野菜性寒味酸可药食同用，有止血功能，善清热解毒。

因寒能清热，酸能收敛，马齿苋对于热邪上亢导致的牙痛、牙出血有收敛作用，凉血可消肿，缓解牙痛。做法也很简单，用清水汆后调味即可食用。因其寒性重，脾胃虚寒者应少量食用。

另一种中药材亦可治疗风热牙痛，牙出血。中医选材：五倍子。五倍子亦属于收敛药，除了收敛止血还可清降肺火，防止肺火之热上扬导致牙痛。五倍子中含有的柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等物质，水煎剂可有效抵抗致病细菌以及皮肤真菌侵扰。

民间偏方：

1.治疗上火牙痛，取生鸡蛋一枚打碎后置于杯中，再加一勺醋，一勺白糖充分搅拌后含于口中，几十秒后服下，见效较快。

2.因龋齿造成的牙痛，可取花椒5克，加入适量米醋后共煎，煎液放凉后用以漱口，显效较快。

3.清热祛火，治牙痛，可选丝瓜生姜汤。取生姜100克，丝瓜500克，洗净切好后加水煎煮，像平时做菜一样，吃瓜喝汤，该方亦有清热解毒之功。

说了这么多，都是围绕吃的，其实平时对牙齿的维护也很重要。一般人们该如何刷牙才算干净？按照以下步骤来，你会发现你的牙齿健康又白皙。

人生不易，牙齿是日后年老活命的“基础设备”愿您珍惜！