随着社会的发展，现在我们国家已经进入了工业化，人们对于物质的要求也越来越高的，衣食住行，在生活中是占了很大的一部分比例的。特别是吃，一日三餐都离不开吃，朋友三五聚会，喝酒应酬，都少不了吃饭，这也是为什么现在餐饮行业发展越来越好的原因。
餐饮行业其实主要分为：火锅、小吃、西餐、中餐、烧烤和自助餐。今天我要跟大家讲的就是自助餐的事情，你们知道吗？吃自助餐时，别吃这2种食物，服务员：太吃亏了，傻子才会拿。你犯过这样的错误吗？
第一类：冷冻的食物。
现在很多人都是无肉不欢，特别是去吃自助餐的时候，肉是一定要吃到饱的，毕竟一般的肉都会比菜贵，多吃肉才会感觉自己花的钱值。但其实这样是不对的，肉类也有好坏之分，最不建议的就是吃冷冻的肉类，像肉丸子，里面或多或少的都含有防腐剂，这样不新鲜的肉类，多吃对我们身体没有任何好处，并且这样的食材价格并不是很贵，吃再多也不会让你回本，主要还涨肚子，吃几个就饱了。
第二类：面食。
一般自助餐店子里面的面粉食物类，都不会给你选很好的精致面粉做，都是一些比较劣质的面粉。并且面粉类食物非常的占肚子，要是这个时候再喝一点水，整个胃就会被填满，完全吃不下其他的食物，你会觉得你的自助餐是白吃了。
之所以选择吃自助餐，就是因为觉得它的价格合理，划算，并且食物种类丰富才会选择的，如果你还没怎么吃就已经饱了，那还吃什么自助餐呢！这也是为什么服务员会说，这样吃很亏，傻子才会拿的原因。吃自助餐的时候，记住这2类食物千万不要吃。你之前有犯过这样的错误吗？
