葡萄是我们常吃的水果之一，葡萄的营养价值很高，那么葡萄和牛奶能一起吃吗？
食用葡萄是有一些禁忌的，其中葡萄不能与牛奶一起吃，牛奶中含有的某些成分会与葡萄中含有的维生素C发生反应，从而会对胃有伤害，会导致拉肚子，严重的甚至还会导致呕吐，所以葡萄和牛奶不要同吃。
一、营养流失：牛奶是生活中蛋白质较高的食物之一，而葡萄中含有较多的植物酸，比如苹果酸、酒石酸、柠檬酸等，这两种一起吃会发生化学反应，生成能以消化的物质，降低葡萄和牛奶的营养价值。
二、引起胃石：牛奶中的钙质和蛋白质与葡萄中的植物酸会发生反应，生成很多难以溶解的物质，少许还能被胃酸消化掉，若是量过多就会生成络合物，引起胃石，严重时甚至需要手术方可拿出。
三、引起胃酸：葡萄和牛奶都对人体胃肠有着较强的刺激性，所以这两者一起吃的话会明显促进胃酸的大量分泌，从而会引起胃酸。
【脱脂0%fat纯牛奶】
这款虽然是脱脂的牛奶，不过，其他的营养成分并没有流失，所以特别适合正在减肥的人饮用。除去丰富的营养元素之外，入口香滑并伴有一股浓郁的奶香味道，咽下之后，唇齿之间会留存有自然的清香味道久久不散。
【全脂3.2%fat纯牛奶】
从喝的口味来说，这款纯牛奶比较纯正，奶味特别重，又不是太甜，刚刚好。每晚睡前喝一杯，助睡眠。冬天冷了，放在水里捂热了，更好喝哦。而且价格便宜，营养丰富哦！还是超高温灭菌，纯正无任何添加剂哦！
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兰雀牛奶用新鲜的奶源，富含乳钙、乳蛋白，能均衡营养，重塑健康，而且营养也更加容易吸收，清醇不甜腻，好喝不上火。早上来一杯营养从清晨开始，晚上喝一杯睡眠更加满足！还可以搭配蜂蜜哦甜而不腻！
虽说牛奶可以和很多东西搭配，但是也有不能搭配的，所以大家在喝牛奶的时候一定要注意哦！
作者:致青春
