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吃饱了才有力气减肥嘛~深圳这几条健身路线，边跑边吃两不误

时间：2018-05-29 11:01:17 来源：深圳查查吧作者：深圳点击：

减肥不趁早，夏天徒伤悲！深圳的夏季说来就来了，你的肉肉减掉了吗？

在大街上看到人家腰细腿长，你是否羡慕不已？行动起来！这次一定要成功减肥！

但减肥也是个体力活，不好好补偿体力可不好，能有好吃的那就更好了。

废话不多说，一起来看看深圳这几条充满美食的健身路线吧。

笔架山公园

笔架山公园有3公里环山跑道，很多跑团的固定训练跑安排在这里，跑道上有大长坡，训练感强。这边车辆较少，有大片的绿地和树荫，空气清新。

跑累了能在山顶休息，那里可以俯瞰深圳体育馆全景。休息好了晃悠到公园外觅食，大量的消耗体力适当的补充能量，这个时候推荐“小甜谷”。

小甜谷

一家港式小吃饮品店，环境布局相比周边小店要小清新很多，室内有电视机，跑完步可以在这里稍作休息，吃点甜品和小吃。

推荐：印尼捞面、饮料

人均：¥ 12

地址：福田区林园东路笔架山公馆1栋商业101号

莲花山公园

沿着莲花山外围跑，跑道都是人行道，道路宽阔行人稀少，基本没什么障碍，被称为是“速度游戏”的最佳练习地。

公园内跑道也别有一番味道，全长约3.5公里，有上山路径和环湖路径，风景一流，建议顺时针和逆时针两个方向都要尝试跑一遍，能带来不同的感受。附近美食推荐“乐凯撒·榴莲披萨”。

乐凯撒·榴莲披萨

一家主打榴莲的餐饮店，在深圳开了很多分店，喜欢榴莲的朋友们一定吃过它们家，味道赞，浓郁的榴莲味。

推荐：榴莲披萨

人均：¥ 62

地址：福田区莲花街道红荔路深圳书城中心城内N125号铺

深圳湾海滨长廊

从红树林跑到深圳湾公园，沿途吹着海风，累了坐下来休息或者改成骑行，全程13公里，经常会有运动达人来这里跑步，能够结识很多志趣相投的伙伴。

跑完之后可以稍作休息一下，附近美食推荐Fresh5鲜五。

Fresh5 鲜五

一家受大众欢迎的休闲小店，店内主要经营各种纯天然的水果茶和沙拉制品。

推荐：沙拉、水果茶

人均：¥ 34

地址：南山区滨海大道3001号深圳湾体育中心大树广场二楼L226

罗湖绿道5号线

罗湖绿道5号线被称为是“深圳最美绿道”，全程15公里，集山水、休闲、生态于一体，白天和晚上各有不同味道，非常适合徒步或者骑行。

附近美食推荐“汉密哈顿”，一家好吃的面包店。

汉密哈顿

一家新开的面包店，味道赞，据说这家店东西非常受欢迎，面包卖的较快。

推荐：芝士蛋糕、红豆饼

人均：¥ 97

地址：罗湖区太宁路8号喜荟城2层(水库公园对面)

深圳大学环校路线

深圳大学环校路线一圈约2.75公里，校园内环境空气好，校道有上下坡、弯道、跑步的人较多。在校园里面跑步，感受学府氛围，与年轻有活力的学生一起，有机会邂逅校园美女和小鲜肉，感觉就像年轻了好几岁呢！

跑完之后，可以去附近的顺品甜品屋坐坐，吃吃甜品，喝喝奶茶。

顺品甜品屋

一家经营鲜果甜品、以港式甜品、糕点、小食为主的甜品店，非常受学生欢迎。

推荐：芒果千层饼、榴莲千层饼、杨枝甘露

人均：¥ 32

地址：学府路厚德品园4号商铺6-4-1(近深圳大学西门)

10分钟懒人菜谱，让做菜再简单一点！

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