生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，欢迎大家来阅读小编的文章，希望对你有用，下面请和小编一起来看下文章吧！鱼身上这么多宝贝，不仅能不敢还能降血压，当垃圾丢掉太可惜！
鱼鳞
鱼鳞含有很丰富的营养，不仅可以补充我们人体所需的微量元素，还有很好的美容、减肥的效果，尤其是大鱼的鱼鳞是好东西，用它熬成胶冻，食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。
鱼骨
鱼骨也就是我们常说的鱼刺，鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素，经常吃可以防止骨质疏松，对处于生长期的青少年和骨骼开始老化的中老年人来讲，尤有益处
鱼鳔
鱼鳔里含有丰富的胶原蛋白和欧米伽3不饱和脂肪酸，可能对血脂控制有益。专门购买鱼鳔的话，需要选择新鲜的，口感才会非常不错！
