枸杞和它搭配是男人天然补肾茶，自己在家就可以制作！

枸杞子，是日常生活中最受人们欢迎的养生食品。枸杞子不但吃起来味道不错，还有很强的养生保健方面的功效。在庞大的枸杞“粉丝”中，男性所占的比例是最大的，因为每一个男人都认为吃枸杞是可以补肾壮阳，让身体“强硬”起来的！

中医认为：枸杞滋阴补肾、养肝明目、可以提高身体免疫力，延年益寿等功效。所以男性吃枸杞子补肾，并不是空穴来风。那么枸杞搭配什么吃才能有最佳的补肾效果呢？最宜搭配枸杞来补肾的药材会是谁？让我们一起看下吧。

斗龙芝--枸杞补肾的最佳搭档，肾虚、前列腺的“克星”。

方法：斗龙芝5克（大片最佳），枸杞子15粒组成的斗龙芝枸杞子茶，被中医认为补肾第一方！

优点：以斗龙芝、枸杞相搭配的补肾茶，具有互补阴阳、同补五脏、增强身体免疫力和抗病毒的能力、并且可以很好的修复前列腺损伤，具有养护前列腺的功效。

枸杞的禁忌

1、《本草经疏》：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。

2、《本草汇言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。

3、《本经逢原》：元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。

枸杞的吃法有哪些

1、枸杞炖羊肉

材料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。

制作步骤：先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。最后加味精调味食用即可。

功效：枸杞炖羊肉有固精明目，强筋补肾作用。