超简单的土豆饼做法,一点面粉也不用,焦香脆嫩吃完还想吃

时间:2018-05-24 20:15:46 来源:筷享美食作者:土豆点击:

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土豆现在已经是厨房必备食材之一了,并且土豆马上要成为稻米、小麦、玉米之后的又一主粮,可以加工成面条、馒等主食,作为家常来说,土豆能做的肴还真不少,酸土豆丝、土豆红烧、土豆炖牛腩、土豆烧鸡等等,特别是当我不知道做什么的时候,土豆就成了首选食材,做成土豆泥营养丰富易消化孩子们应该很喜欢,做成土豆软糯香甜老少皆宜,加工成薯条、薯片那就是最受欢迎的小零食,不过今天我们要做的有点不太一样,今天要用土豆丝来做一个煎,烹饪方式简单个字煎,土豆中含有丰富的淀粉,小火加土豆使淀粉成型,再撒上椒、香葱、和我们调料粉土豆煎就做好了,不用加一点面粉完全是土豆的原味,只需少许的食用就行了,下面我们就来看看是如何制作的吧。

中医认为土豆能够健脾和胃,对于脾胃虚弱、消化不良的人来说是很好的保健食物,某膳食指南建议我们每周应食用薯类5次,每次达到50g有益身体健康,看来常土豆还是不错的,但薯条、薯片这类食品还是要少为好。

材料很简单:两根椒、几个小土豆、一根香葱、少许食、孜然粉或五香粉

先把土豆刨成细丝,把分沥干,不能沾否则土豆难以成型。

椒和香葱都切碎备用。

锅内倒一层,把土豆丝铺上去用筷子码成一个状。

用小火,边加边用锅铲按压使淀粉成型,煎至两面金色。

再撒上我们准备好的香葱和椒,加点和五香粉出锅装盘。

这款香煎土豆就做好了,还可以搭配一点甜酱或香食用风味更佳,这款土豆煎款式新颖做法非常简单独特,食材也很便宜,就算是零厨艺的朋友也能轻松做出来,小火煎出来的土豆外皮焦香酥脆,没有使用过多的调料保留了土豆本身的风味,喜欢土豆的朋友们不妨试一试这种新奇的做法哦。喜欢这篇文章的小伙伴记得关注分享哦,每天都给大家带来不同美食谱,请大家多多支持!

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