激光祛斑后怎么保养激光祛斑后吃什么好

激光祛斑后怎么保养?都说漂亮的女人是充满自信的，而脸上长雀斑是很影响美观的还会使人失去自信。激光去雀斑是如今治疗效果不错的美容项目，那么，激光祛斑后怎么保养?激光祛斑后吃什么好?下面随小鱼一起看看吧!

激光祛斑后怎么保养

1、平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜;

2、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜;

3、忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等;

4、保持心情舒畅愉快;避免忧思抑郁的精神状态;

5、切忌随便使用药物点涂;使用专业的祛斑产品必要时请在医生指导下合理用药。

激光祛斑后吃什么好

1、每天吃一片维生素c和维生素e,可达到祛斑的作用。

2、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

5、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

6、多做面膜，面膜尽量不选择美白的，选择补水保湿的那种，长期坚持使用可以达到美容祛斑的效果。