血管堵了？别慌！多吃这几种食物，疏通血管净化血液脑血栓是生活中在中老年朋友常见的脑血管疾病，其病因一般认为是动脉粥样硬化造成，而且由于患者很多一般都伴随有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，这些都会加速它的发展，因此，在日常中预防措施是非常重，那么它都有什么表现，吃什么食物好！
症状一：心脏性哮喘：这种症状一般发生于广泛前壁的心血管堵塞时，并且多发生在心血管堵塞发作24h内，同时也是初期死亡的重要理由之一。
症状二：疼痛：是心血管堵塞最常见的症状，并且也是起病的初始的症状，并且此病一般都发生于乳后或心脏的前部，有时会伴有剑突和腹部的压榨性的疼痛，会伴有紧缩感，症状和部位和心绞痛差不多，唯一不同就是此病的疼痛一般是很让人难以忍受的，并且服硝酸甘油和休息对此病没有作用。
症状三：心力衰竭：心血管堵塞也会影响左心衰竭，这病人一般会出现呼吸障碍伴随着咳嗽和紫绀的症状，严重的患者会引起肺水肿，从而有会引起右心的衰竭，所以就会严重的威胁到人的生命。
目前医学界公认的容易引发心脑血管疾病的危险因素，包括高血压，高脂血症，高胰岛素血症，低高密度脂蛋白，纤维蛋白原，体力活动减少和吸烟，遗传因素。如果你把所造成的损害身体肥胖的危险因素和词的对比，你会发现它们之间密切相关。几乎所有的肥胖的风险因素都占了，不难想象，肥胖与增加心血管疾病的风险，可以说是逻辑。
肥胖者的体表面积比正常人增大，全身和肺循环血流量较正常人，用的是心搏量和心输出量增加，从而增加左心室负荷。在体重和增加体力活动，也经常使左心室舒张充盈压力导致张默的能力和增加心脏负荷加重，可导致左心室肥厚和扩张。再加上最肥胖的人有高血压病史，全身血管阻力增加，左心室扩张，心肌耗氧量增加。因此，肥胖容易充血性心脏衰竭，易发生心肌梗死合并冠心病猝死。
茄子
茄子里有储量丰富的维生素P，这种养分能够增强毛细血管的弹性，因此对防治动脉粥样硬化、高血压有一定的帮助。
海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能预防血栓，又有降低脂蛋白、胆固醇、抑制动脉粥样硬化的功效。
洋葱
洋葱中含有前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏稠度、增加血流量、预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促进纤溶系统功能，从而预防血栓形成。
限制脂肪的摄取量
想要预防这一类型的慢性疾病，那么就应该以植物性脂肪作为突破口，尽量少吃一些瘦肉、鸡鸭鱼肉等等，而是应该多吃一些瓜果蔬菜，并且将体内的脂肪总摄取量保持在百分之三十以下。
忌高钾
如果说是患有了心脑血管疾病，那么大多数都是要服用药物的。如果说服用的是属于保钾利尿的药物，那么在饮食之中就要少吃一些钾元素含量比较高的食物，避免身体之中的钾元素超标，出现高钾血症的情况。
