芹菜炒豆干：富含蛋白质，芹菜热量低，多吃这道菜，减肥又增肌

准备食材。

豆干切成条。

芹菜择洗干净切成和香干差不多大小的条。

锅坐水烧开，把芹菜焯烫10来秒钟捞出凉水过凉控水。

另起锅，倒油，下入葱花姜丝煸香。

入香干炒软。

加入芹菜。

翻炒两下加入盐1勺。

再翻炒几下，加入鸡粉。

出锅前淋入香油起锅装盘即可。

出锅装盘