自制一盘蛋包饭,享受简单的小幸福!
时间:2018-05-21 18:11:16 作者:培根 阅读:0
温暖的夕阳,轻柔的微风,充实的小时光。
卸下繁重的工作,回归幸福的闲暇生活。
看似平凡的蛋包饭,
当它冒气浓浓的香气,
老龚确信,这就是幸福的味道。
食材准备:
鸡蛋1个
隔夜米饭1碗
番茄1个
洋葱半个
培根1片
西兰花几朵
盐2茶匙
鸡精0.5茶匙
制作方法:
1.食材洗净,番茄、洋葱、培根切成小丁
2.炒锅放油,依次下洋葱、西红柿、培根炒烂软
3.下隔夜米饭,放盐和味精,炒散,乘出备用
4.另起一锅烧开水,放一勺盐,倒入西兰花,大火煮2分钟,捞出沥干备用
5.鸡蛋加少量盐打散
6.另起一个平底不粘锅,小火,刷薄油
7.轻轻倒入打散的鸡蛋液,尽量均匀平铺锅底,待蛋皮成型
8.将炒好的米饭放在蛋皮一侧
9.翻起另一侧蛋皮,盖好
10.对半切开,装盘,放上西兰花,淋上番茄酱即可
责任编辑 赵瑞香