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◑ 超开胃!拯救夏天没食欲,全靠它了!

时间:2018-05-19 23:52:20 作者:番茄 阅读:0
番茄   包子   食欲  

陛下们周末好呀,你们可爱的小包子又准时出现啦。不知道今天你们都有没有在家做包子平时教你们的那些菜呀,哈哈哈哈!!

连续吃草好多天,偶尔也想来点“重口味”的解解馋,提升一下食欲。前几天妈妈就给我做一道超级开胃的番茄肥牛面。

饭前还说没胃口的我,一下子就干掉了一大碗,嘴巴真的不要太诚实了!

煮完过凉水的手工面条劲道十足,加入煮好的红色番茄汤,再码上肥美鲜嫩的肥牛,酸味浓郁,色泽诱人,光看起来就叫人口水直流,尝一口简直超满足!!!

谁再说夏天没食欲,就快拿这碗面来拯救他,哈哈哈哈~

这份面不光味道好,营养还特别丰富。特别适合宝妈做来给孩子吃。

肥牛中含有非常丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B。是孩子智力发育和身体生长重要的营养来源。

而番茄中含有较多的维C,能帮助孩子补充天然维生素。并且番茄还很有助于消化。

千万不要觉得太难

做起来可是超级简单哦

快来看看视频学起来~

▼

下面是小包子手打文字版

方便大家边做边学

番茄 · 肥牛 · 手工面 · 小葱

番茄酱 · 盐

锅内烧水,放入手工面

煮熟后,捞出将面条过下凉水,备用

番茄用刀划十字

用热水冲番茄表皮,浸泡1分钟

将番茄皮撕去

切成小块

锅内热油,放入番茄块翻炒

倒入少许番茄酱

放入肥牛片,加水煮开

根据个人口味放盐调味

将汤淋在面条上

撒上少许小葱花即可

✎2018.5.19 天气晴

明天就是5·20了

据说,长得好看的都开始收礼物了

哈哈哈,没关系

包子在明天,给你们准备了一份

“酸酸甜甜”初恋的味道

就是下面这个晶莹剔透的小可爱

想知道是什么吗

做法我都给你备好了!

图文新闻

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