玉米的历史可追溯到1492年，那一年哥伦布在古巴发现玉米，两年后他的船员把玉米带回西班牙后逐渐传播至世界各地…每个人都吃过玉米，不过知道玉米有良好保健效果的人却少之又少。
玉米中含有的维生素E作用在女性生殖腺上可促进女性荷尔蒙分泌，弥保女性青春，同时荷尔蒙还可提高女性性能力，是女性重要的“生命因子”。
玉米中含不饱和脂肪酸，其亚油酸含量可达60%，能与维生素E协同保护血管壁，降低血管壁胆固醇浓度。
因玉米中含有硒、镁等元素，是医学上公认的抗癌元素，能抑制癌细胞繁殖，增强胃肠蠕动，减少胃肠对粪便毒素吸收，对防癌有重要意义，女性若想预防乳腺癌可从玉米身上下功夫。
玉米中的谷胱甘肽能与硒元素发生化学反应，生成抗衰老氧化酶，俗称为长寿因子。
玉米含有的谷氨酸可刺激大脑细胞，排出组织内的氨成分，从而达到良好的健脑功能。
如果你的尿液出现泡沫，泡沫大者（不久后消失）属于正常；若泡沫小而且数量众多，你需要注意了，可能是人体泌尿系受感染出现严重问题，尤其是夏季。
泌尿系感染，人体可出现尿频、尿痛、尿急等情况，这只是轻微症状，严重时症状可遍布全身，出现高热、头痛、恶心呕吐等情况。
家庭妙方：可在煮玉米时保留玉米最里那层包衣，直接让玉米连同玉米须共煮，煮出来的水放凉后直接喝一点，有利胆、利尿之功，还可防泌尿系感染。
