高血压虽然是慢性病，但是由于它非常容易患病，且容易引起各种并发症，现在已经成长为世界六大疾病之一。同时也是健康的杀手之一，不但如此，目前人们的饮食和生活习惯也促使高血压发病率逐年上涨。不可忽视！
那么我们是不是没办法了呢？饮食方面来讲，肯定要吃清淡一些的，另外不要爆饮爆食，少吃多餐。同时今天给大家分享一下高血压的天敌食物，克制高血压不在话下。一起来看看吧。
无花果。无花果可以降低并且分解你的血脂，减少沉积在血管，从而降低高血压，预防冠心病，好处多多，另外味道也挺好的。
猕猴桃。猕猴桃味道就更加好吃了，不过作用也非常巨大。它可是维生素C王者，对于降低胆固醇的含量，软化心脑血管都有非常给力的作用。
罗布麻茶。罗布麻茶堪称克制心脑血管病于高血压的神器，根据央视报道，新疆百岁老人喝的就是这个玩意，完全没有血栓困扰。如果没有高血压、冠心病、糖尿病那么人的寿命肯定大大的加长。
罗布麻这个玩意只有新疆的最好，好多朋友都问我在哪里可以买得到，其实也很简单，现在网络这么发达，点击图片就可以到官方的店铺购买，信誉和评价自己看，品质有保证。
海带。海带更是降三高的法宝，但是有一些人似乎不怎么爱吃它，但是从今天起听我的，多吃点好处多多。
