自己种菜吧！不用土不用肥 ，只要“一张纸”就可以搞定！

没错！

种菜可不一定非要有个菜园子哟~

一张纸、一杯水，

同样能种出大片绿油油的蔬菜，

省钱又健康，

有时间的小伙们，

不如动手试试吧~

纸钟芽菜

其实像豆芽菜、豌豆苗等，都是很容易种的菜，种植周期也很短，7天就可以收获一大盆芽菜！

方 法 很 简 单

先把绿豆（黄豆、豌豆均可）浸泡在水中5个小时，等到种子吸饱水膨胀，会开始冒出小芽。

然后找一个筛盆当做育苗容器，在盆底铺上一层湿纸巾。

把浸泡好的绿豆铺在纸上，为了避免压断幼芽，尽量铺成均匀的薄层。

再用一条毛巾盖住遮光，等待种子发芽。

大概每隔半天浇一次水，保持种子湿润，浇完后继续拿毛巾盖住，两到三天后你就会看到芽苗渐渐长高。

过不了几天再掀开看，你就有满满一大盆的豆芽菜了！

长出来的豆芽菜，全家一起吃上好几顿都没问题，而且自己种的绿色健康，吃了也更放心啦~

水培蔬菜

当然啦~像洋葱、生菜、芹菜、空心菜、薄荷等蔬菜，也是加一点点水就能继续生根发芽哟~

方 法

洋葱、芹菜、生菜、大葱等，切取蔬菜的根茎部分，浸泡在水杯中，水没过根茎2cm即可。

水培期间每天换一次水，大概3、4天后蔬菜长出小细根，可以移植到花盆中土培，种出你自己的小菜园，等到蔬菜叶子越长越高，每次做菜都能掐下一把来用啦。

香菜、薄荷

每次去超市买香葱、香菜、薄荷等香料，一袋子买回来，还没吃完就烂掉了？不如在家种上一些吧，新鲜方便、随取随用还不浪费。

生菜、芹菜

种点生菜、芹菜、油麦菜，长出满满一大盆，偶尔还能加加餐。

空心菜

吃不完的空心菜留一两支直接插水瓶里，很快就会生根，无需任何营养液就能长到半米高，当做水培观赏蔬菜，好看易养活。

水培菠萝

除了叶菜，菠萝这种水果也能种！取下菠萝头，摘掉最底部的几片叶子。

然后把菠萝头放置在水杯中浸泡两天，等待生出细根。

根须变长后，移植到花盆中土培，每天定期浇水，过不了多久就能结出新的菠萝果实吃啦~

喜欢吃蔬菜的小伙伴，

以后可以自己在家种上一些啦~

想吃什么种什么，

不仅绿色健康，还吃得放心~