鲁网菏泽4月20日讯（记者 洪常良）4月20日为“高尿酸日”。为提高人民群众对痛风与高尿酸血症的认识，规范痛风患者的自我管理与治疗，当日上午，菏泽市立医院举行“远离痛风，关爱健康”4·20高尿酸血症日大型义诊与健康教育活动。
不到8点，鲁网记者在菏泽市立医院门诊楼大厅看到，义诊点前挤满了前来咨询就诊的患者和家属，前来就诊的痛风和高尿酸血症患者络绎不绝，医护人员为患者们悉心诊疗，并为前来义诊的群众免费检测尿酸、测量血压。
痛风是最常见的代谢性疾病之一，近年来由于生活水平的提高及饮食结构不均衡，我国高尿酸血症及痛风的发病率逐年上升，高尿酸已成为继高血压、高血糖、高血脂“三高”之外的“第四高”，中国疾控中心数据显示痛风患者总数已超过8千万，痛风已成为威胁人类健康的重大问题。专家建议，痛风不仅让人痛不欲生，还会造成对关节、肾脏、心脏的破坏与损害，所以长期合理服药是很有必要的，而且只要坚持治疗，可有效防止痛风复发。
在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。高尿酸血症虽然没有显著的临床症状，但其危害性是潜在和持续的，长期危害性更大，已成为肾脏隐形杀手。为了更好地了解和关注高尿酸血症，国内各界专家倡议将每年的4月20日定义为“高尿酸日”，使高尿酸血症诊断标准“420μmoL/L”得到重视。
市立医院专家表示，高尿酸血症的有效预防方法主要有：低嘌呤、低盐、低热能饮食、以保持理想体重，戒烟戒酒，多饮水保持尿量、碱化尿液。避免过度疲劳，精神紧张，穿鞋要舒适，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物等，对有典型关节炎发作表现，具有家族史的中老年男性应考虑本病，以便做到早期诊断。
