儿童城

首页 > 生活 > 食谱

白地瓜怎么做简单又好吃?三丝白地瓜的家常做法,营养又健康!

时间:2018-04-19 13:03:26 作者:白地 阅读:0
白地   翻炒   备用  

地瓜可以直接洗干净了生,也可以煮熟了地瓜是非常好健康的一种食物,可以帮助我们排除身体内的毒素,今天小编教大家做一道三丝地瓜,简单美味,希望大家喜欢

食材

地瓜、榨胡萝卜、芹木耳

调味料:

、味精、香胡椒

做法

1.地瓜洗干净以后去皮,切成丝备用。

2.榨比较老的部分去掉,然后切丝,再泡备用,因为榨比较咸。

3.芹切段备用。

4.木耳卷起来切丝备用。

5.胡萝卜干净后去皮,用波浪刀先切片,再切丝备用,这道的材料就准备好了。

6.起锅,先把胡萝卜放入锅中,稍微炒一 下,接着放入木耳一起翻炒。

7.再放入榨丝,翻炒一下,调入少许、味精、胡椒粉,稍微翻炒一下。

8.加入一些素高,再把地瓜丝放入锅里面来,翻炒均匀,接着放入芹,加入几滴香,增加它的香气,再翻炒一下,就可以准备起锅装盘了。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

白地瓜怎么做简单又好吃?三丝白地瓜的家常做法,营养又健康!
白地瓜怎么做简单又好吃?三丝白地瓜的家常做法,营养又健康!

白地瓜可以直接洗干净了生吃,也可以煮熟了吃,白地瓜是非常好吃又健康的一种食物,可以帮助我们排除身体内的毒素,今天小编教大家做一道

2018-04-19
爱吃甜品的女人,最好命
爱吃甜品的女人,最好命

爱吃甜品的女人,最好命2018-04-19 12:47 来源:甜品烘焙制作坊说起欧洲女人的优雅生活,人们会立刻想到法国的浪漫、意大利的热情,

2018-04-19
野外探索吃货篇--盘点野外可以吃的植物(二)
野外探索吃货篇--盘点野外可以吃的植物(二)

野外探索吃货篇--盘点野外可以吃的植物(二)2018-04-16 22:54 来源:野外探索者上回编者为大家盘点了一些在野外生存时可以吃的植

2018-04-19
【美食食谱】脆皮豆腐在家做,外酥里嫰超下饭~
【美食食谱】脆皮豆腐在家做,外酥里嫰超下饭~

【美食食谱】脆皮豆腐在家做,外酥里嫰超下饭~2018-04-19 12:46 来源:美食食谱提示:脆皮豆腐用料豆腐 / 淀粉 / 面包糠 /

2018-04-19
关于微波炉中那些你不知道的玄机
关于微波炉中那些你不知道的玄机

关于微波炉中那些你不知道的玄机2018-04-19 12:46 来源:食福味趣微波炉的玄机不得不承认,微波炉烹饪也是一项讲究的技能。微波辐射

2018-04-19
黑花生的防病与养生价值
黑花生的防病与养生价值

黑花生的防病与养生价值2018-04-19 12:34 来源:星151226花生是我国大部分地区都种植的农作物,沙地、黄黑土地、林间山坡都可

2018-04-19
教你自制“炸鸡锁骨、炸鸡柳、炸鸡米花、炸鸡腿”, 解馋专用哦
教你自制“炸鸡锁骨、炸鸡柳、炸鸡米花、炸鸡腿”, 解馋专用哦

教你自制“炸鸡锁骨、炸鸡柳、炸鸡米花、炸鸡腿”, 解馋专用哦2018-04-19 12:34 来源:沈阳天生吃货干炸鸡锁骨主料:鸡锁骨适量、

2018-04-19
春天要健康,早晚多喝汤!营养全面,做法简单!
春天要健康,早晚多喝汤!营养全面,做法简单!

春天要健康,早晚多喝汤!营养全面,做法简单!2018-04-19 12:36 来源:沈阳天生吃货冬瓜排骨主料:猪肋排(猪小排最好)550克、

2018-04-19
这道菜不好做点评,但它属于60年代的美食,甚至是回忆!
这道菜不好做点评,但它属于60年代的美食,甚至是回忆!

这道菜不好做点评,但它属于60年代的美食,甚至是回忆!2018-04-19 12:38 来源:美食好心情大家好我是小龙,今天我我要跟大家分享

2018-04-19
18款很适合晚上吃的素菜,少油少盐多健康!长命百岁!一天一样
18款很适合晚上吃的素菜,少油少盐多健康!长命百岁!一天一样

18款很适合晚上吃的素菜,少油少盐多健康!长命百岁!一天一样2018-04-19 12:38 来源:沈阳天生吃货凉拌藕片材料:莲藕500克、

2018-04-19
返回顶部