肝在五脏中不像心，肾，肺那样，对人体的作用表现的那么明显。有一种说法是心藏神，肺藏魄，肾藏志，而肝脏藏魂，魂指的就是人的精神状态。
当肝脏受到肝病损伤时最先受影响的是意识和精神，但不会出现明显的病痛感，所以大多数人认为肝病不严重而不重视。
肝脏最经常接触的就是进入体内的各种毒素，毒素经过肝脏转化排出体外。如果积累的毒素到了一定的程度就会危害肝脏，导致肝病的出现。
由于肝脏的特殊性，肝病在初期很难被发现，但是会使身体出现几种变化，这些变化可能预示着肝病的到来。
1.开始掉头发
肝脏的正常运作能够保证体内新陈代谢的平衡，肝病的出现会影响正常的新陈代谢过程，失衡的新陈代谢会导致发丝和头皮的营养补充缓慢，难以维持正常的新发再生，就会出现脱发的现象。
一般以鬓角开始脱落，在起床、洗头的时候尤为明显，数量逐渐的增多。
2.擦不去的黑眼圈
黑眼圈如果出现的时间段可能是由于熬夜，精神不佳引起的，只要睡眠充足短时间即可改善。但是黑眼圈长时间消不去，可能就是由于肝脏被慢性肝病所影响，如慢性肝炎。
慢性肝病会引起肝脏气血紊乱，当表现在脸上时就会出现黑眼圈，脸色发黄等问题出现。大部分人会当做休息不佳、睡眠不充足而忽略这一点。
3.指甲出现竖纹
肝主筋，指甲是结缔组织，也属于肝脏的“管辖”范围，当肝脏出现问题，在指甲上往往会有比较直观的体现。当指甲上出现细竖纹，有可能是由于肝脏内毒素积攒过多，肝功能出现衰弱的征兆。当得不到充分休息的时候，这种竖纹尤其的明显。
这三种情况分别出现在头顶、眼睛，手这三处看似与肝脏联系不大的部位上，足以体现出肝脏对全身的作用。如果想达到养护肝脏的目的可以吃一些芝草，吃草内特有一种高纯度、高分子结构的葡聚糖,即芝草多糖，具有抗病毒、保护肝脏的作用。
芝草属多孔科芝草属可以通过调节趋势细胞增强肝脏功能反应能力，也就是提高应答机制。最主要的是能够在稳定体内的环境、修复肝炎的病灶区的基础上发挥其抗肿瘤的能力，以免造成肝脏进一步恶化，芝草多糖也被誉为肝经美食，是养肝护肝的首选。
