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越吃越聪明的杂蔬羹,宝宝不光补脑,还长身体!

时间:2018-04-18 21:54:58 作者:玉米 阅读:0
玉米   搅拌   香菇  

今天给孩子们做了一道非常有营养玉米杂蔬羹。它能帮助宝宝开胃,使宝宝食欲大增,一碗气腾腾的杂蔬羹,老远就能闻到一股香鲜的味道,尝上一口,香香滑滑的,让人食欲大增,帮助宝宝补脑益智,还能促进宝宝大脑视力发育

玉米杂蔬羹

材料:南极磷仁50克、土豆50克、玉米粒30克、菠5根、香菇半个、1个

步骤

1.准备食材

2.仁剁成蓉。

3.土豆去皮切块放锅中煮熟。

4.菠和香菇放入锅中焯

5.菠和香菇剁成蓉。

6.土豆碾压成泥

7.打入碗中,用勺子挖出,把打散备用。

8.玉米粒加500毫升打成玉米汁。

9.玉米汁过滤去渣。

10.玉米汁和土豆泥放入锅中,大火烧开,烧的过程中要不停的搅拌,防止粘锅。

11.开小火,加入蓉搅拌均匀。

12.加入香菇蓉搅拌均匀。

13.加入菠碎搅拌均匀。

14.打入

15.搅拌均匀就可出锅了。

宝宝

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