儿童城

首页 > 生活 > 食谱

早餐饼这样做,营养补钙,既当主食也可当零食,吃一次就忘不了!

时间:2018-04-15 19:04:50 作者:蛋清 阅读:0
蛋清   的人   面糊  

早餐这样做,营养,既当主食也可当零食一次就忘不了!

用料

3个

细砂35克

低筋面粉40克

牛奶20克

玉米适量

舒芙蕾厚松(无泡打粉)的做法

分离;里面分别加入5g,20g牛奶,40g 低筋面粉搅拌均匀,静置;清分三次把30g加入,清打发能勾起小角即可;

将打发后的清和面糊混合均匀,至上而下搅拌,不要打圈以免消泡;

平底煎锅小火加,然后开始摊,该配方大概是5-6个松的量,用大勺舀一勺面糊,小火加到底部凝固变色,翻面继续加至变色;

可以用铲子轻拍松表面,感觉内部不再湿润易塌就熟了。

小贴士

美食与大家的生活密不可分,现在食物方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同做法,一直在发生改变着,不同的人不同口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

一把香椿,一碗面,轻松做出早餐饼,做法简单,一看就会!特好吃
一把香椿,一碗面,轻松做出早餐饼,做法简单,一看就会!特好吃

一把香椿,一碗面,轻松做出早餐饼,做法简单,一看就会!特好吃2018-04-15 18:58 来源:一颗番茄饭一把香椿,一碗面,轻松做出早餐

2018-04-15
早餐饼这样做,营养补钙,既当主食也可当零食,吃一次就忘不了!
早餐饼这样做,营养补钙,既当主食也可当零食,吃一次就忘不了!

早餐饼这样做,营养补钙,既当主食也可当零食,吃一次就忘不了!2018-04-15 18:59 来源:一颗番茄饭早餐饼这样做,营养补钙,既当主

2018-04-15
春天气温变化幅度很大,晚上睡觉之前喝一碗蒸大蒜水,就能省下钱买药了
春天气温变化幅度很大,晚上睡觉之前喝一碗蒸大蒜水,就能省下钱买药了

春天气温变化幅度很大,晚上睡觉之前喝一碗蒸大蒜水,就能省下钱买药了2018-04-15 18:59 来源:今日养生春天是气温变化幅度斗劲大单

2018-04-15
农村常见的植物竟然是治病的良药,有的植物你可能不认识
农村常见的植物竟然是治病的良药,有的植物你可能不认识

农村常见的植物竟然是治病的良药,有的植物你可能不认识2018-04-15 18:59 来源:网易有料小根蒜,又名薤白﹑理蒜。它的茎叶长得很像

2018-04-15
6大健康减肥食物 只会让你越吃越瘦 姐姐吃了3天已经瘦身4斤
6大健康减肥食物 只会让你越吃越瘦 姐姐吃了3天已经瘦身4斤

6大健康减肥食物 只会让你越吃越瘦 姐姐吃了3天已经瘦身4斤2018-04-15 18:39 来源:凤凰网竹笋是天然的低脂低热食品,不但可以

2018-04-15
这9家昆明的糕点店,让人甘愿排队3小时,其中一家有101年历史
这9家昆明的糕点店,让人甘愿排队3小时,其中一家有101年历史

3、宇治初昔(抹茶本铺)店1:昆明市金鹰B座负一楼店2:昆明市五华区文林街文化巷内全是日式风格,味道实在是不错,做工精致。他们家最好吃的

2018-04-15
吃这8类食物 让你的身体新陈代谢速度加倍
吃这8类食物 让你的身体新陈代谢速度加倍

吃这8类食物 让你的身体新陈代谢速度加倍2018-04-15 11:07 来源:健康与养生新陈代谢是生命体不断进行自我更新的过程,如果新陈代

2018-04-15
旅行中让你最难忘的美食有哪些?
旅行中让你最难忘的美食有哪些?

旅行中让你最难忘的美食有哪些?2018-04-15 18:32 来源:放肆才叫青春啊每次为了吃出门,有一个鲜明的主题,那就特别过瘾了。像这次

2018-04-15
比吃肉还带劲的6道素菜,每道菜成本几块钱,经济实惠又下饭
比吃肉还带劲的6道素菜,每道菜成本几块钱,经济实惠又下饭

比吃肉还带劲的6道素菜,每道菜成本几块钱,经济实惠又下饭2018-04-15 18:33 来源:生活百科时代宫保杏鲍菇材料:杏鲍菇三个,花生

2018-04-15
南瓜别再煮着吃了,教你一种新做法,不含油脂,比外面卖的都好吃
南瓜别再煮着吃了,教你一种新做法,不含油脂,比外面卖的都好吃

南瓜别再煮着吃了,教你一种新做法,不含油脂,比外面卖的都好吃2018-04-15 18:33 来源:小厨师有大智慧南瓜别再煮着吃了,教你一种

2018-04-15
返回顶部