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听说,牛油果和虾仁是绝配哦~

时间:2018-04-15 10:26:29 作者:牛油 阅读:0
牛油   虾仁   适量  

牛油果、黄瓜和虾是超经典的搭配,而且轻轻松松就能做成一口一个的小食,超新鲜超满足哟。

牛油果淡淡的奶香和青草香,虾仁的Q弹滑嫩,口感好热量低。造型好看,口味清新又不用担心长胖。

黄瓜牛油果酱卷虾

食材

黄瓜 一根

牛油果 1个

虾仁 8只

蒜泥 1瓣

盐 适量

黑胡椒 适量

红椒粉 适量

柠檬汁 适量

橄榄油 一勺

糖 适量

1、虾仁加盐、黑胡椒,蒜末,红椒粉和少量柠檬汁抓匀,腌制一会儿。

也可以加少许姜末

2、牛油果切小块,放入碗中

加盐,黑胡椒,蒜泥,红椒粉调味,再加点柠檬汁防氧化,用叉子压成泥备用。

3、黄瓜用削皮刀,削8个长条

4、起锅开中火,放入一勺橄榄油。虾变色的时候加点糖调味~

煎虾至红色。大约4-5分钟即可。盛出备用。

5、牛油果酱,炒好的虾仁放好备用。

6、取一条黄瓜条,铺上牛油果酱,在一端放上虾。注意要让虾尾超过黄瓜片的宽度。放虾的一端可以适当多放点牛油果酱。一直卷卷卷就可以啦。

7、貌美的黄瓜牛油果酱卷虾就完成啦~

最后可以磨点青柠皮和柠檬片,撒点甜椒粉做装饰~

菜谱来源于“禄禄圆滚滚”

开吃!

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