我国是一个社交大圈，不管应酬还是亲朋好友见面，或者是谈论一些大事都是在酒桌上进行的。而喝酒伤身这是众所周知的道理，不管白酒还是啤酒都会对人体造成很大的伤害。下面就来了解一下长期喝白酒和喝啤酒对人体会造成哪些伤害。
白酒主要是由麦黍、高粱、玉米、红薯、米糠等粮食或其他果品发酵、曲酿、蒸馏而成的一种饮品，，故称为白酒。白酒芳香浓郁，醇和软润，风味多样。因主要采用烧(蒸)工序，亦称烧酒。因含酒精量较高，所有有些地方直呼其为烈性酒或高度酒。我国的白酒，历史比较悠久，在世界上独树一帜。
虽然白酒味道香醇，但是长期喝白酒会对身体造成不小的伤害。长期大量饮酒，几乎无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿、液体滞瘤，腹胀等疾病的出现。酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷。长期喝白酒的危害还有还多就不一一列举了。
啤酒是由大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。啤酒属于高热量饮料，一瓶啤酒的热量相当于一天的热量需求。但啤酒会产生大量泡沫，会导致胃病加重。所以，饮用啤酒不宜过量否则会导致身体发胖，出现啤酒肚等，还会影响正常进餐。最重要的是还会影响生育甚至会导致癌症，所以长期喝啤酒的害处多多。
现在人们比较注重养生，对生活作息和饮食方面有很大的要求。但是由于受我国风俗习惯的影响，一般谈事情都喜欢在酒桌上进行。人们虽然改变不了风俗习惯，但可以要求自己少喝一点，毕竟酒大伤身。
