准备材料
2.低筋面粉过筛后加入混合液中，搅拌均匀，揉成光滑的面团，然后放置半个小时。
3.用擀面杖将面团擀成5mm左右厚度的面饼，切条，宽度约7mm。
4.然后将每个长条扭一扭，大致呈麻花状。
6.均匀地摆入烤盘，每个间隔2cm左右。
7.放入预热好的烤箱，上下火180度，烘烤25分钟左右。
Tips：做阿拉棒时加入一点黄油，可以使口感更酥一些；不加黄油的话，口感会比较硬。
用料 ：猪肉馅，冬瓜，大蒜，小葱，盐，香油 做法 ：1.冬瓜洗净后去皮
2.切成约2mm厚的薄片，大蒜、小葱分别切碎
4.将冬瓜片放入盘中铺平，将腌好的肉末铺在冬瓜上，放入蒸锅里，用中火蒸8分钟至冬瓜熟透，出锅滴上几滴香油，撒上葱花即可
煎茄饼
用料 ：茄子，面粉，鸡蛋，水，盐，五香粉 做法 ：1.面粉和鸡蛋还有水和成面糊备用（稀稠程度以能挂住浆为准，就是你用一片茄子进去粘一下，面糊糊不会马上掉下来，茄子上会沾上面糊）
3.茄子切片，在面糊里面滚一下，两面挂上面糊
全蔬咖喱土豆
用料：土豆，胡萝卜，洋葱、青椒，咖喱块，食用油 做法：1.锅内倒油烧热加入土豆和胡萝卜块炒一会儿
2.加入600ml水煮10分钟
3.加入咖喱块用小火煮至土豆稍烂即可
