首页 > 生活 > 食谱

官方菜谱 | 天麻鱼头 | 电蒸炉

时间：2018-04-13 15:06:09 作者：格兰仕 阅读：0

格兰仕鱼头天麻

天麻鱼头

时间：25分钟

材料

鱼头1个(约500g)、天麻片10g、枸杞少许、姜片、盐少许

1.将材料洗干净，鱼头腌味煎至焦黄。

2.将所有材料放入深器皿内，再注入沸水仅至盖面，放入格兰仕电蒸炉以90°C蒸25分钟，以盐调味即可享用。

烹调Tips

格兰仕电蒸炉以100%纯蒸气烹调，能保留食材鲜味，令汤水更鲜甜，减少使用调味料，同时亦能把食材本身的口感呈现。

对于头痛眩晕、小儿惊风、抽搐、破伤风等都很有效果。鱼头肉质细嫩，除了含蛋白质、钙、磷、铁和维生素B1之外，它还含有卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力。

图文新闻

教育资讯: 2017年中央电视台中秋晚会有哪些节目亮点有哪些2017-09-25

教育资讯: 处暑养生吃什么处暑养生食谱处暑养生短信祝福语2017-08-23

0-1岁: 宝宝听力筛查怎么时候做宝宝听力筛查没通过什么时候复查2017-08-31

两性知识: 轿车三厢车震最佳姿势推荐三厢车震什么姿势最舒服【带图片】2017-09-25

相关文章

热门资讯

女性健康: 怀孕后内裤潮湿私处护理别大意2017-08-21

两性知识: 肺部感染在吃药可以过性生活吗轻度肺炎可以同房吗2017-09-22

教育资讯: 国庆节出行如何保障孩子安全如何教孩子与陌生人打交道2017-09-29

评论

1111111

更多推荐

: 靖西三大美食，
靖西三大美食，2018-04-13 14:54 来源：一个人好tang“贼呐”是一种糯米糍粑，靖西以南一带的人们为了庆祝秋收以及表达秋收后的
2018-04-13

: 解乏提神的美食推荐——洋葱炒肉
解乏提神的美食推荐——洋葱炒肉2018-04-13 14:52 来源：耶梦加得相信很多朋友都有过这样的经历，没工作多少就开始觉得疲惫。而白天
2018-04-13

: 如果世界上只剩下这4种黑色水果，你最想吃哪个？
如果世界上只剩下这4种黑色水果，你最想吃哪个？2018-04-13 14:54 来源：家庭美食水果一般都颜色鲜艳、五颜六色的都有。其中，黑色
2018-04-13

: 7大食物减肥效果最好快速瘦身不挨饿让你5天体重瘦身4斤！
7大食物减肥效果最好快速瘦身不挨饿让你5天体重瘦身4斤！2018-04-13 14:54 来源：唔哩头条虽然节食是最有效的减肥方法，但是
2018-04-13

: 官方菜谱 | 天麻鱼头 | 电蒸炉
官方菜谱 | 天麻鱼头 | 电蒸炉2018-04-13 14:58 来源：格兰仕食尚帮天麻鱼头时间：25分钟材料鱼头1个(约500g)、天麻
2018-04-13

: 营养专家评出食物冠军榜！最好的肉、最好的菜、最好的水果，冠军榜在这里！
营养专家评出食物冠军榜！最好的肉、最好的菜、最好的水果，冠军榜在这里！2018-04-13 14:57 来源：健康时报水果、蔬菜、食用油，
2018-04-13

: 体寒的朋友这样吃，可得到改善
体寒的朋友这样吃，可得到改善2018-04-13 14:58 来源：寻医问药生活当中有一些女性朋友经常出现手脚冰凉，痛经的现象，中医往往认为
2018-04-13

: 网上最火的美食新吃法，你试过几个？
网上最火的美食新吃法，你试过几个？2018-04-13 14:30 来源：郑州优美西点你是不是曾经在某个辗转难眠的夜晚，终于忍不住再次点开了
2018-04-13

: 这种鱼是日本传统美食，却主要产自中国！做成零食很受年轻人欢迎
这种鱼是日本传统美食，却主要产自中国！做成零食很受年轻人欢迎2018-04-13 14:30 来源：新农业圈有一种鱼，在日本料理中的地位非常
2018-04-13

: 高尿酸，九分之一的发病率，看到这里还觉得离你远吗？
高尿酸，九分之一的发病率，看到这里还觉得离你远吗？2018-04-13 14:36 来源：凤凰网近年来，随着人们饮食结构的改变，人类寿命的延
2018-04-13