天气忽冷忽热，就容易伤风，或者是平常生活中不怎么注意，导致经常咳嗽，虽然这个是小问题，但是老咳嗽，脑袋也疼，并且也影响他人。不能因为小事就不注意，也要当做大事情来治疗。
一定要止住，不要老咳嗽。
虽然咳嗽是自身原因，但是能忍住就先忍住，要是老咳嗽，那么也容易形成一种惯性，这样咳嗽的次数就多了。如果能够忍住，那么时间就会短一些，就很容易止住了。
无论是什么病，水都是很重要的。嗓子咳嗽更应该多喝水。保持每天八杯水的习惯，然后一咳嗽就喝水，再咳嗽还喝水，喝满满一大杯，这样喉咙就就有润润的感觉，就可以治疗咳嗽了。
查找自己是否过敏。
有的人咳嗽并不是生病，而是过敏，有一种人在春夏时节，开花的时候，就会对花粉过敏。这个可以看自己的情况或者去医院寻找过敏源，或者排除，如果是过敏的话，就带口罩，也会有效果的。
把雪梨洗净切片，然后用水煮熟，可以用那种小砂锅，小火慢熬，然后煮的差不多的时候加点冰糖，这样比较甜腻可口，喝上几天，咳嗽就会得到有效的治疗，就不会那么严重了。
如果是由于风寒引起的，那么就要吃感冒药。可以吃那种冲的药，这种也是预防感冒的，并且口味比较甜，对于吃药怕苦的人来说，是一个比较好的方法。一开始冲2袋即可。
如果自己嗓子痒痒的，那么就接下来的时间吃点清淡的，少放盐。如果是吃别的零食，那么不要嗑瓜子了，瓜子也是咸的，也不要吃刺激性的如辣椒之类的，这样一段时间后，嗓子也就好多了。
