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这道菜被称作“东北沙拉”南方人看了摇头,东北人春夏最爱的美食

时间:2018-04-02 07:24:19 作者:蔬菜 阅读:0
蔬菜   放在   鸡蛋  

清明过后,天气渐渐暖喝了,这个菜在东北最受欢迎,这道菜被称作“东北沙拉”南方人看了摇头,不肯生吃蔬菜,却是东北人春夏最爱的美食,看了让你流口水,吃了还不长肉,是不错的瘦身餐,东北把生的蔬菜沾大酱叫蘸酱菜,被形象的称为“东北的沙拉”只不过是酱料不同,黑土地长出来的食材和全国各地的食材是不同的,而且黑土地喂养出的蔬菜味道也是不同的,这道菜吃的不是调料,是蔬菜清香的味道,现在这季节,农贸市场水萝卜和臭菜都论两卖,2块钱一两,比猪肉还贵一倍,可还是非常受欢迎,就喜欢吃这口,下面分享下这道菜的做法,看您喜欢吗?

【东北蘸酱菜】材料:干豆腐、小白菜、臭菜、水萝卜、黄瓜、发芽葱、苦菊、鸡蛋、大酱、植物油、做法:

1.准备好所需材料,食材放在淡盐水中浸泡,用水冲洗干净

2.将黄瓜切成条,葱切段,长一些的蔬菜切成两段,码在盘内

3.将干豆腐切成10厘米左右的方块,鸡蛋磕入碗内搅打均匀

4.将干豆腐放在大碗内,加入开水烫几分钟,捞出攥净水,放在蔬菜盘内

5.下面开始做鸡蛋酱,锅加油烧热,淋入鸡蛋液,待蛋液凝固,再翻炒成小块

6.下入葱花炒香,再加入大酱,淋入少许水,烧开,加热至剩少许酱汁时,关火,盛出到小碗内,这样鸡蛋酱就做好了

7.将鸡蛋酱放在蔬菜盘内摆好

8.取一张干豆腐,铺在盘内,将自己喜欢吃的蔬菜放在干豆腐上面,在放上些鸡蛋酱,将干豆腐把食材卷在里边,直接吃就可以了,咬一口,清爽脆嫩,满口蔬菜的清香和酱香味

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