现在的人们工作很忙，压力也大。在得到了业绩和获得成功以后，也失去了很多东西。比如不能较多的陪在家人身边、累坏了身体、忽略了健康的饮食。那么小编实在是不忍心看着大家饮食不合理，不规律。今天给大家推荐一款健康营养的纯天然绿色的小煎饼。不仅好看好吃，最主要的是富含更多的营养和维生素。下面一起来看看如何制作吧!
食材：
做法:
1、将菠菜洗净，烧一锅开水，把菠菜放进去焯熟，然后将菠菜捞出。
2、把菠菜沥干净水，用刀切几刀放进料理机加入一些清水，打成泥。
4、加入面粉和盐，搅拌一下，分几次放进面粉。
5、直到菠菜汤形成糊状，喜欢软一点的就可以不用加面粉了，如果喜欢硬一点的可以再多加一些面粉。
6、起锅，在锅内刷上一小层油。用盛汤的勺子舀一勺面糊，倒在锅中间，然后开小火。用手不停的转动平底锅，使面糊流动成面饼。还可以在饼上打一个鸡蛋摊熟，就和外面卖的煎饼一样。
