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《中餐厅》赵薇的柠檬水是这样做的，每天喝一杯，养阴护肤的首选

时间：2018-03-31 01:43:29 来源：凤凰网作者：蜂蜜点击：

赵薇在真人秀节目《中餐厅》中又火了一把！赵薇变身美丽的店长，还亲自操刀上阵，亲自酿了一坛子蜂蜜柚子柠檬，受到了食客们的好评，功效是相当不错的 柠檬中含有维生素B1，维生素B2还有延缓衰老的效果。而蜂蜜是秋季养阴的首选，有养阴润燥的效果，使皮肤光滑细腻，富有弹性

看看这个价值相当高的柠檬水怎么做的呢？ 1.柠檬表面抹上一层食盐，搓洗，用水冲洗干净清除果蜡。如不清除，我们做的蜂蜜柠檬就要叫蜂蜜果蜡柠檬了

2.柠檬切去两端，然后切片

3.玻璃瓶洗干净后要晾干，确保瓶子100%干燥，没有任何水分。然后放一片柠檬，先在瓶底倒少许蜂蜜，让蜂蜜铺满瓶底

再放入2-3片柠檬，继续倒入适量蜂蜜

如此重复，直到将杯子铺满。

装满后拧紧盖子，放冰箱冷藏24小时就行了。

如果在需要的时候就可以去除一两片，然后倒取适量的蜂蜜水，就可以享受了

这款天猫超市精选的蜂蜜柚子茶是这节冲饮的，对于我这种不爱喝白开水的人，加一点可以连续喝好几杯水。

长期跑步会给我们身体带来什么惊人的变化，原来好处这么多！

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