材料
玉米粉40克，面粉10克，鸡蛋3个，小葱3根，盐适量，胡椒粉少许
4、中小火煎至一面定型后再翻面。
材料
2、平底锅刷上薄薄一层油，舀一汤勺鸡蛋液，摊满整个锅底，小火慢煎。当表面蛋液凝固后，摊出放在菜板上。
3、重复做4个，直到蛋液用完。
4、把蛋饼重叠在一起，然后从一端卷起，放置稍凉后即可切段装盘了。
材料
2.草莓切丁。
3.锅中水烧开。
4.倒入燕麦片。
5.迅速搅拌。
6.盖上锅中火盖烧一分钟。转小火
7.加入牛奶，关火。
8.加草莓。
9.即成。
葱油面
1、葱花切碎分两半，锅中倒适量油。油热时放入一半葱花，也可以放入全部葱花 翻炒出香味 就可以关火了
孜然炒馒头
前晚剩下的馒头怎么办看过来将馒头切成小块鸡蛋加盐打散把馒头放在蛋液里 裹匀起锅热油 把馒头丁和孜然放锅里炒 小火翻炒至变色出锅前加入葱末炒匀即可。
火腿肠切丁
海苔揉碎热米饭盛在碗里加入酱油和盐拌匀拌匀后加入肉丝、火腿肠丁、鸡蛋丁、蔬菜丁、海苔碎再拌一拌揉成你想要的样子喜欢口感带点脆脆的呢 可以在锅里刷一层油 煎一煎饭团 表变变金黄就可以出锅了 这步可以省略哦煎好后我会在表面刷上少许的辣椒酱 增加风味
