红枣中维生素的含量非常高，具有滋阴补阳、补血的功效，所以女子一般来大姨妈的时期，可以适当的吃一些红枣，补充气血，并且红枣可以提高人体的免疫力、促进肌肤细胞的代谢等功效，不过现在红枣的别样吃法也是五花八门，关键是味道还不错，你会不会被诱惑？
蒸枣
论起红枣的做法，最简单的做法就是蒸枣了吧，香气四溢的蒸枣让人爱不释手，来自陕西的特产蒸枣不仅有着极好的口感，还能更容易的被人体吸收哦，细腻的纹理还有着鲜亮的光泽，酸甜软糯的口感非常的诱人。
红枣酸奶精选优质的原料精心制作而成，浓醇的酸奶加上甜红枣的香甜这也是不错的选择呢，非常适合朋友聚会时刻饮用，而且酸奶能够促进肠道蠕动，具有助消化的功效哦，经常喝的话还可以减肥呢。
枣糕
松软的面包带着清甜的红枣味，是很多人无法拒绝的美食，也是比较适合做早餐哦，独特而又细腻的口感，回味绵甜，其内丰富的营养成分适合大多数人食用，而且具有减肥的特殊功效。
红枣有增强体能、加强肌力的功效，不想吃干巴巴的红枣，就可以把红枣片泡在水里喝，也可以搭配枸杞等食材饮用，口感甜而不腻，营养价值比较高，比较适合女性在特殊时期饮用，不再怕姨妈痛了。
红枣的这么多吃法，你有没有get到呢？多种多样的红枣味美食等你来享用哦，清甜的红枣香气你一定拒绝不了。
作者:吃宝小尚子
